2018 Winter Gasshuku

Porin Shotokan osallistuu J.K.A talvilerille 8-9.12 Leirin hinta on 85€ ja se sisältää harjoittelun, ruokailut ja linja-auto kuljetuksen.

Lähtö dojolta lauantaina 8.12 klo 7.00 ja paluu sunnuntaina 9.12 n. klo 14.

Harjoitusten sisällöt muodostuvat kihonista, kumitesta ja katasta. Harjoituksissa noudatetaan JKA:n harjoituskäytäntöjä (esim. Dojo Kun). Sensei Okuma pitää kaikki harjoitukset.

Kaikkien tulee olla viimeistään kymmenen minuuttia ennen harjoituksen alkua salissa ja aloittaa omatoiminen alkulämmittely.

Kaikilla tulee olla sisätossut rakennuksen sisällä liikuttaessa. Majoitus luokissa omilla makuualustoilla ja yöpymisvälineillä (esim. makuupussi).

Oman seuran aikuinen valvoja on paikalla koko leirin ajan.

Ilmoittautuminen jäsenrekkarin kautta ja lisätietoa saa vesa.alanko@variassat.fi

Leirille voivat osallistua kaikki Shotokan-karatekat vyöarvosta ja JKA:n jäsenyydestä riippumatta.

JKA Finland järjestää kaikille Shotokan-karatekoille suunnatun Gasshukun (leiri). Leirin valmentajana on JKA:n päädojon ammattivalmentaja Sensei Koichiro Okuma 6. Dan. Sensei Okuma on yksi JKA:n kansainvälisesti kokeneimmista valmentajista. Hänen tiukka, mutta huumoripitoinen opetustyyli on tehnyt hänestä hyvin suositun ja kysytyn valmentajan ympäri maailmaa. Sensei Okuman läheisinä opettajina ovat olleet mm. edesmennyt JKA:n pitkäaikainen päävalmentaja Sensei Masatoshi Nakayama sekä Sensei Tatsuya Naka.

LEIRIOHJELMA:

Lauantai 8.12.

    Aamupala klo 8:00—8:30

    klo 9:30—11:00

    Lounas klo 11:30—12:30

    klo 13:00—14:30

    klo 15:00—16:00

    Jouluillallinen ja –juhla klo 18 - 21

Sunnuntai 9.12.

    Aamupala klo 8:00—8:30

    klo 9:00—10:30

    klo 11:00—12:00