KARATEN PERUSKURSSI AIKUISILLE

Karaten voi aloittaa myös aikuisena.

Karate on hieno harrastus. Kunto nousee, liikkuvuus lisääntyy. 

Samalla kehität valmiuksia itsepuolustukseen.

Millaisessa fyysisessä kunnossa minun tulee olla voidakseni aloittaa?

Karaten aloittaminen ei edellytä mitään muuta, kuin henkisen valmiuden haastaa itsensä. Karaten tehtävän on saattaa meidät hyvään kuntoon ja pitää meidät hyvässä kunnossa läpi elämän. Lähtökohdalla ei ole väliä, koska suhteutamme harjoitukset aina osallistujien osaamistason, iän ja kyvykkyyden mukaisesti. Edes pysyvät fyysiset vammat eivät estä harjoittelua ja moni liikuntarajoitteinen on löytänyt karatesta itselleen hienon tavan kehitää itseään.

Tule mukaan Porin Shotokanin peruskurssille!

ilmoittaudu mukaan etusivun lomakkeella.

Ensimmäiset harjoitukset ke 10.1. klo 18.00-19.30

Mukaan pääset tammikuun ajan. Ilmoittaudu etusivun lomakkeella ja tule mukaan harjoituksiin.

 Aikuisten ja nuorten peruskurssin harjoitukset kevät 2024

ke 19.00-20.00

su 14.00-15.00

Seuran salilla (Satakunnankatu 32 2.krs)

Harjoitteluasuna aluksi  esim.  veryttelyhousut tai shortsit ja t-paita.