SHOTOKAN TALVILEIRI PORISSA 10-11.12.2016

14.11.2016

Shotokan talvileiri järjestetään Porissa, Porin Shotokanin Dojolla 10-11.12.

Leirille toivotaan runsasta osanottoa ja se on tarkoitettu kaikille harrastajille peruskurssilaisista mustiin vöihin!

Leirin hinta on 60 € sisältäen lauantain lounaan ja päivällisen sekä sunnuntaina aamiaisen ja lounaan.

Ilmoittaudu leirille jäsenrekisterin kautta kohdasta "ilmoittautuminen" 4.12. mennessä.

Leiritunnelmaan pääsee parhaiten kun yövyt dojolla! Makuupussit, pyyhkeet, vaihtovaatteita, hygieniavälineet. Leirillä yöpyy aikuisia valvojia joten jos koti-ikävältäsi pärjäät ja olet omatoiminen niin ikään katsomatta ehdottomasti yötä Dojolla!

Ruokailu on järjestetty läheisesä lounapaikassa ja sinne kuljemme valvotusti valmentajien kanssa.

Ilmoittaudu valmentajallesi mikäli aiot leirillä korottaa vyöarvoasi. Leirillä suoritetaan vyöarvot vihreästä ylöspäin.

 

Tervetuloa leirille ja Kiai!

 

LEIRIOHJELMA

 

Lauantai 10.12.2016

 

10.00-11.30           Harjoitus

                       

12.00-13.00           Lounas

 

14.00-15.30          Harjoitus

 

16.00-17.00          Harjoitus (kehonhuolto/hallinta)

 

18.00-19.00        Päivällinen

 

19.30-22.00        Iltaohjelma

 

Sunnuntai 11.12.2016

 

9.00                Aamiainen

 

10.00-11.00  Harjoitus

 

11.15-11.45  Harjoitus (vyökoe)

 

12.00             Lounas

 

13.00             Vyökokeet

 

- - - -